自己写的论文也会出现论文查重重复率很高的现象。很多学生在写作过程中会遇到查重率过高的问题，这可能是因为在写作过程中，不自觉地引用了过多的文献或资料，或者在论文中使用了过多的专业术语和长句，导致了文本相似度的增加。此外，不同的查重系统也可能因为算法和标准的不同，导致查重率存在差异。
自己写的论文出现高重复率的原因有很多。首先，学生在写作过程中可能会引用过多的文献或资料，尤其是引用参考文献和注释的时候。这些引用通常会被论文查重系统检测到，从而增加了论文的重复率。其次，学生在写作过程中可能会使用过多的专业术语和长句，这也会导致论文的文本相似度增加。另外，不同的查重系统可能因为算法和标准的不同，导致查重率存在差异。有些论文查重系统可能对某些特定的格式或语法结构更为敏感，因此使用不同的查重系统也可能导致查重率的不同。
为了避免自己写的论文出现高重复率，可以采取以下措施：
- 在写作过程中，注意避免过多引用文献或资料，尽量用自己的话语来表达观点和信息。同时要注意标注引用来源，避免被查重系统误判为抄袭。
- 尽可能使用简单明了的句子和短句，避免使用过多的长句和复杂句。这可以使论文更加流畅自然，减少与其他论文的相似性。
- 在使用专业术语时，要注意其准确性和规范性，可以查找相关的专业词典或咨询专业人士。同时也要避免使用太多的关键词，这会使论文更加自然流畅。
- 在完成论文后，可以使用查重系统对论文进行检测，并选择合适的查重系统进行检测。不同的查重系统可能因为算法和标准的不同，导致查重率存在差异。因此，选择合适的查重系统可以更好地评估论文的重复率。
- 如果发现论文查重重复率很高，可以采取相应的降重技巧来降低查重率，如修改句子结构、使用同义词、将文字转换为图片或表格等。这些技巧可以帮助降低论文查重率，但需要注意不要破坏论文的整体结构和逻辑。
总之，自己写的论文也可能会出现高重复率的问题。在写作过程中要注意避免过多引用文献或资料，使用简单明了的句子和短句，准确使用专业术语并注意论文查重检测的准确性。如果遇到问题可以向老师、同学或专业机构寻求帮助。同时也要遵守学术道德规范，保持诚信的态度。