如果你在写论文时遇到了困难，论文查重重复率很高，不要担心，这是可以解决的问题。以下是一些建议，希望能帮助你克服这个困难。
首先，你需要理解查重系统的工作原理。大多数查重系统都是基于文本相似度算法来检测论文中的重复内容。因此，如果你的论文中有很多抄袭的内容，论文查重率就会很高。但是，查重系统并不是完美的，它们也会有一些局限性。例如，它们无法检测出论文中的引用、图片、表格和其他非文本内容。因此，你可以通过添加引用、修改句子结构、使用同义词等方式来降低查重率。
其次，你需要掌握一些写作技巧。以下是一些可以帮助你写出低重复率论文的技巧：
- 制定一个详细的写作计划，包括写作时间、每天的任务和截止日期。这将帮助你更好地组织思路和时间，避免最后时刻才开始匆忙写作。
- 选择一个独特的主题，并对该主题进行深入研究。这将帮助你写出更加独特和创新的论文，减少与其他论文的相似性。
- 避免使用简单的句子结构，例如“因为…所以…”、“这个…那个…”。这会使你的论文更加流畅自然。
- 参考大量相关文献，但不要直接抄袭。用自己的话来表达文献中的观点和信息，同时加入自己的分析和思考。
- 避免使用太多的关键词。这会使你的论文更加自然流畅，减少与其他论文的相似性。
- 使用合适的引用格式，并在文中标注引用来源。这可以避免被查重系统误判为抄袭。
第三，你可以使用一些降重工具和技巧来降低查重率。以下是一些推荐的降重工具和技巧：
- 使用智能降重软件。这种软件基于人工智能和自然语言处理技术，可以帮助你快速修改论文并降低查重率。例如，“论文狗查重”、“Paperdog免费查重”等。
- 掌握一些语法和词汇技巧。例如，将简单句替换为复杂句、使用同义词和短语、改变句子结构等。这些技巧可以帮助你降低查重率。
- 将文字转换为图片或表格。如果你的论文中有些内容无法避免重复，你可以尝试将这些文字转换为图片或表格。查重系统通常无法检测到图片或表格中的内容。
- 使用自己的话语来表达观点和信息。这可以帮助你避免与其他论文相似，并降低查重率。
最后，你需要认真对待写作过程，尽可能避免抄袭和重复内容。这需要你花费更多的时间和精力，但最终的结果一定是值得的。记住，写作是一个学习和思考的过程，而不是简单的复制粘贴。
综上所述，如果你在写论文时遇到了困难，查重重复率很高，不要放弃。通过理解查重系统的工作原理、掌握一些写作技巧和使用降重工具和技巧来降低查重率。只要你认真对待写作过程，最终一定能够写出低重复率的优质论文。