论文查重重复率很高可以使用论文狗免费论文查重网站进行查重，但是需要注意，免费查重系统与权威查重系统如知网、万方等查重系统交替使用。同时，论文降重也需要采用一些技巧和策略，不能仅仅依靠免费查重网站进行降重。
首先，我们需要了解论文查重的基本原理。论文查重系统是通过比对论文中的文本与已有文献相似度来确定重复内容的一种算法。因此，如果论文中存在与已有文献相似的部分，就会导致查重率升高。为了降低查重率，我们需要尽可能地避免引用过多文献或资料，减少使用专业术语和长句等。
然而，在写作过程中，完全避免引用文献或资料是不现实的。因此，我们可以使用一些技巧来降低查重率。例如，在引用文献时，可以适当地进行改写和调整，避免直接复制粘贴；在撰写论文时，可以尽量使用简单明了的句子和短句，避免使用长句和复杂句等。
除了这些技巧外，我们还可以使用一些论文降重软件或工具进行辅助降重。这些软件通常会提供一些自动化的功能，例如智能替换词汇、删除冗余语句等。这些功能可以帮助我们快速定位并修改重复内容，从而降低查重率。但是需要注意的是，这些软件只能作为辅助工具，不能完全依赖它们进行降重。因为这些软件的算法可能存在误差，而且它们无法判断论文的结构和逻辑是否合理。
最后，我们还应该注意选择合适的论文查重系统进行查重。不同的查重系统有着不同的算法和标准，因此选择合适的查重系统非常重要。一般来说，高校或机构都会使用一些权威的查重系统，例如知网、万方等。这些系统在检测论文时通常会提供比较准确的查重结果。因此，在写作过程中，可以尽量选择这些系统进行查重，以便更好地了解和掌握论文的查重情况。
综上所述，论文查重重复率很高可以使用论文狗免费论文查重网站进行查重，但是需要注意选择合适的查重系统、采用一些论文降重的技巧和策略、不能完全依赖免费查重网站进行降重等事项。只有综合考虑多种因素，才能更好地降低查重率，提高论文的质量和水平。
此外，还需要注意的是，论文降重并不等同于抄袭或篡改。抄袭和篡改是不道德的行为，违反了学术道德规范。在写作过程中，我们应该保持诚信的态度，遵守学术道德规范，积极引用文献和资料的同时，也要注意避免抄袭行为的发生。只有这样才能真正提高论文的质量和水平，获得更好的学术成果和社会认可。